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• Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn

  Healthy Parents crazy minds – dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn „STARKE, GESUNDE ELTERN erziehen STARKE, GESUNDE KIDS!“ Mit Einblicken in ihr buntes Leben, effektivem Stressmanagement- und Resilienztraining (Widerstandsfähigkeit), spannendem Know-how über unsere Körper-Geist Verbindung und alltagstauglichen Entspannungsübungen, möchte Dr. Miri (Dr.med. Miriam Härlein) Mamas und Papas unterstützen, trotz Familienstress einen kühlen Kopf zu bewahren. Ihr Motto: “ein tiefer Atemzug geht immer!“ Dieser Podcast ist kompetente Wissensvermittlung und Balsam für die Seele zugleich. Wie in einem vertrauten Gespräch mit einer lieben Freundin, lädt dich Dr. Miri, dein Podcasthost und Gründerin von MiMiMed (Miris Mindful Medicine – ein präventives online Angebot für Eltern) dazu ein, deine Resilienz zu stärken und die Balance zwischen Familienalltag und Selbstfürsorge ganz neu zu entdecken. Spannende Themen rund um wissenschaftlich fundiertes Stressmanagement in der Elternzeit, Achtsames Elternsein, persönliche Weiterentwicklung, Yoga(therapie) und Kinderheilkunde sollen Mamas und Papas dabei helfen, Burnout, Depression, chronische Schmerzen, Ängste und Überforderung im Alltag effektiv vorzubeugen. Und damit du gleich loslegen kannst, gibt es Anleitungen zu praktischen Übungen, den “MiMis“ (Mindful Minutes/Achtsame Minuten), die sich wunderbar in den Familienalltag integrieren lassen. Spannende Experteninterviews und lebensnahe Einblicke in Dr. Miris bunten Alltag als Mama, Kinderärztin, Yogatherapeutin und Mind-Body Medizinerin machen diesen Podcast zu einem Anker im Elternwahnsinn. Dieser interaktive Podcast lebt vom Austausch, deinen Erfahrungen und Herausforderungen und deinem Feedback! Komm ins Gespräch und werde Teil der Parents Mastermind Community mit Dr.Miri!  Kontakt Dr. Miri Website Im Aufbau, Link folgt Alle wichtigen Links: linktr.ee/drmiri Email drmirimimimed@gmail.com Facebook Podcast & MiMiMed Seite: https://www.facebook.com/drmirimimimed Facebook Podcast Community: https://www.facebook.com/groups/parentsmastermindcommunity/ Instagram: https://www.instagram.com/drmiri_mimimed/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/dr-med-miriam-härlein Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRxGHELsXqjHJ2FooH4O0Xg Pinterest: als DrMiri_mimimed Abonniere den Podcast bei…. Itunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/healthy-parents-crazy-minds/id1527963722 Spotify: https://open.spotify.com/show/69Qq6LAPQ1MGj8sPJlEaSs?si=SF3KZTR0SjqmirwfgIr0CA Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9ud3Z6aHoucG9kY2FzdGVyLmRlL2hlYWx0aHlwYXJlbnRzcG9kY2FzdC5yc3M%3D Podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/847880/ Deezer: https://deezer.com/show/1640702 Tunein: https://tunein.com/podcasts/Kids–Family-Podcasts/Healthy-Parents-crazy-minds—dein-Podcast-fur-meh-p1358168/ Stitcher: https://www.stitcher.com/podcast/healthy-parents-crazy-minds-dein-podcast-fur-mehr-gesundheit Player.fm: https://player.fm/series/healthy-parents-crazy-minds-dein-podcast-fur-mehr-gesundheit-und-entspannung-im-ganz-normalen-elternwahnsinn Listen Notes: https://lnns.co/OpRrgVjTLXl

• Mama Care Podcast

  Im Mama Care Podcast dreht sich alles um das Thema “Mama Care for Mind & Body“. Miriam zeigt dir, wie du deine individuelle Gesundheitsfürsorge und effektives Resilienz- und Stressmanagement von Beginn an zu Routinen in deinem Mama-Alltag machen kannst – ganz einfach & selbstverständlich wie das Zähne putzen!
  Du lernst, wie du dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst, um als Frau und Mutter dein Potenzial zu entfalten. So kannst du deine Kinder bestmöglich dabei unterstützen, eine starke Persönlichkeit, Selbstvertrauen und Resilienz zu entwickeln.
  Miriam ist selbst Mama, angehende Kinderärztin, Yogalehrerin und -therapeutin und Mind-Body Medizinerin.
  Der Mama Care Podcast ist kompetente Wissensvermittlung und Balsam für die Seele zugleich und kann dir dabei helfen, Burnout, Depression, chronische Schmerzen, Ängste und Überforderung im Mama-Alltag effektiv vorzubeugen.
  Lass dich inspirieren durch alltagstaugliche Tipps und Anleitungen für den Mama-Alltag, spannende Interviews mit Experten aus den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, Mind-Body Medizin, Yoga und kindliche Entwicklung. Außerdem erwarten dich praktische Übungen für zwischendurch und Einblicke in Miriams buntes Leben – damit du UNBESCHWERT MIT DEINEN KINDERN WACHSEN KANNST!